تسجيل الدخول
يسجل
Affiliate
hostinger
مدونة او مذكرة
اتصل
العربية
العربية
Deutsch
English
Français
Italiano
Русский
حاسبة TDEE
حدد الوحدة
الإمبراطورية الأمريكية
قياس
عمر
جنس
ذكر
أنثى
ارتفاع
cm
وزن
kg
مستوى النشاط
معدل الأيض الأساسي (BMR)
المستقرة: ممارسة القليل أو عدم ممارسة الرياضة
الخفيفة: ممارسة الرياضة 1-3 مرات في الأسبوع
معتدل: ممارسة الرياضة 4-5 مرات في الأسبوع
النشاط: ممارسة التمارين الرياضية يوميًا أو التمارين المكثفة 3-4 مرات في الأسبوع
نشيط جدًا: ممارسة التمارين الرياضية المكثفة 6-7 مرات في الأسبوع
نشاط إضافي: تمرين مكثف للغاية يوميًا، أو القيام بعمل بدني
احسب
عينة
إعادة ضبط
أدوات ذات صلة
حاسبة ضريبة المبيعات
حاسبة الشهر
حاسبة رسوم الشريط
حاسبة الاحتمالات
حاسبة التكلفة لكل ألف ظهور
حاسبة الساعات
حاسبة القروض
حاسبة الأيام
حاسبة فترة الثقة
أدوات شعبية
يوتيوب تنزيل الصورة المصغرة
ريسيزر الصورة
صورة إلى Base64
ابحث عن معرف Facebook
مولد كلمة السر
محول ICO
المشاركات الاخيرة
عواصف الامواج
December 23, 2024
شقة جميلة ومريحة
December 23, 2024
ما أصله ؟
December 23, 2024
أين أجده ؟
December 23, 2024
ما هو "لوريم إيبسوم" ؟
December 23, 2024
ما فائدته ؟
December 23, 2024
نحن نهتم ببياناتك ونود استخدام ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك.
اقبل جميع ملفات تعريف الارتباط